НЛП техника Взмах
Новая роль посредством «взмаха»
«Внедрить» новую роль можно несколькими способами. Сейчас об одном из них – «взмахе»
Заметьте, существуют различия между этим вариантом «взмаха» и классическим.
1. О старой роли.Определитесь с контекстом, который должен стать предметом вашей работы.
Займитесь исследованием роли, которая отведена вам контекстом. Выполните обозначение для неё:
- Имени
- Целей
- Ценностей
- Убеждений
- Способностей
- Поведения
- Окружения
Займитесь визуализацией старой роли. Не важна отчётливость образа, должно прийти осознание роли, как старой.
2. О новой роли.
Определитесь с наиболее подходящей ролью для контекста. Определитесь для этой роли с:- Именем.
- Целями.
- Ценностями.
- Убеждениями.
- Способностями.
- Поведением.
- Окружением.
Займитесь образом, воплощающем роль. Он должен быть вместилищем, желаемых вами к приобретению, качеств.
3. Об Экологической Проверке.
Поместите себя в новую роль, определитесь с ощущениями. При дискомфорте займитесь коррекцией образа. Вашим бессознательным раскрываются противоречия. Нужно вернуться к предыдущему шагу и изменить образ добавлением или редактированием качеств до внутреннего удовлетворения.4. Об «Экране».
Нужно представление экрана, разделённого на две половины. Одна половина для помещения старой роли, а другая – для новой. Стороны для образов выбираете вы.5. О Взмахе.
Дальше - отторжение старого образа с целью поглощения нового. Так пять-семь раз в быстром темпе. Каждый взмах требуется секундного отвлечения и воссоздания картинки. Можно воспользоваться помощью рук. В каждой руке – по образу.6. О Проверке.
Возвращаемся к экрану. Определяем устойчивость образов. Она должна быть выше у Нового. Со старым может происходить съеживание, рассыпание, возникают проблемы сего удержанием. Возможно его самостоятельное отодвигание, без вашего участия.7. О Привязке к будущему.
Как измениться ваша жизнь. Загляните наперёд в поисках ответа для этого вопроса.